你为什么会爱上跑马拉松?还记得当初爱上跑步的初心吗?

文章正文
发布时间:2018-10-04 14:50

你为什么会爱上跑马拉松?还记得当初爱上跑步的初心吗?

2018-10-04 13:41来源:马拉松跑步跑鞋/马拉松/跑步

原标题:你为什么会爱上跑马拉松?还记得当初爱上跑步的初心吗?

你为什么会爱上跑马拉松?

问过很多人

爱上跑马拉松的初心?

现在这个问题,你的答案是?

我们阻挡不了时间的脚步,

时间也阻挡不了我们的脚步!

感悟心跳

如果你觉得报名一个马拉松,仅仅是站在起点,努力往终点跑的话,那你就错了。每一个马拉松的前期工作都需要做对自己负责的全面准备!了解自己的心跳,因为奔跑起来,你不仅仅是为自己跑,你身后还带着家人的牵挂。

相信很多人最开始选择马拉松是为了锻炼身体,毕竟长跑的好处真的是太多了。身体各项器官的改善,从+变为++;提升睡眠质量,长跑真的是性价比最高的选择;瘦身塑形延缓衰老,马拉松简直堪比神药。想跑起来首先需要了解自己的心跳,无论是对自己的配速、心率、体能的了解,还有一种长时间对身体状态的改善和调整的了解。跑出自己最理想的状态,才能跑出马拉松最好的成绩!

享受孤独

都说人生就像一场马拉松,马拉松其实就是人生的一个小小缩影。有的人喜欢一个人奔跑,按照自己的速度,有的人喜欢与朋友家人一起奔跑,随时调整团队的速度。但是最终,还是会有人慢下来,有人会快上去。

奔跑是自由的,望着远方去寻找自己的终点。听着喜欢的音乐,找着自己的节奏,开始属于自己的旅程。这一路,你会有希望,有绝望,有要放弃的念头,还有不达终点不罢休的倔强。这是一个认识世界,认识自己的过程,在路上。跑出去,属于你的旅程就开始了,路在脚下,在远方,我们只管前进。

终究你还是带上

他人的希望,自己的理想

冲向终点。

磨练意志

很多事情无法感同身受,就像听别人说跑马拉松的感觉一样。听过很多道理依旧过不好一生,只有亲自跑下来一次,坚持下来一次,你才能知道,那种战胜疲惫,不停磨炼自己意志的感觉,它真的无法用语言描述。

磨难激发潜能,每一次长跑都将面对距离的考验与速度的抗争,此时此刻更是锻炼意志的重要时期,特别是在慵懒的时候坚持跑下去。在每一次萌生放弃的念头时给自己坚持的动力;在身体达到极限时再坚持跑远一点时,真正考验你的时刻就到了。

人生也是如此,总会有挫折和磨难

没关系,跨过去

胜利的终点就在前方

发泄情感

生活的压力偶尔会压得我们喘不过气,研究表明我们的身体会主动分担精神的压力,这样情绪才不会崩溃。这个时候通过运动将这些负面情绪散发出去,这是身体的本能,是身体保护我们的形式。

马拉松让我们不仅将负能量发泄出去,还能收获自信和快乐!别把马拉松想的太复杂,跑步是一件简单的事,只要你想,随时可以穿上跑鞋不受环境限制的开跑。跑起来,让痛苦追不上自己!世界复杂吗?其实不,因为它就在我们脚下!

给我一双鞋,再给我一条跑道,

我能找到最开心的自己。

结交好友

跑起来,你会遇到很多说话的伴。

参加不同城市的马拉松比赛,可以在跑步中结识全国各地的跑友,在跑圈里,只有单纯的运动交流。运动的精神、运动的快乐可以感染每一个人。

跑步的人身上散发出一种信号,那是健康的体魄,自信的笑容,顽强的精神和充满阳光的魅力。马拉松精神感染着每一个跑友,乐观、积极的生活态度让他们变成自己会发光的球体——恒星。

领略美景

没时间去旅行?来跑一场马拉松吧!

我曾经跨过山和大海,也穿过人山人海!

我见过各种各样的美景,都不及看到你冲向终点的笑容;看过你收集了各种各样跑马奖牌的柜子,这是千金都不换的记忆。你的身影印在了每一处跑步的风景中,你的每一步都有人见证,把热血和汗与泪熬成汤,浇灌在马拉松这条长长的跑道上,开出梦想之花。

最美的风景是你努力冲刺的背影

和你冲向终点那一刻,

露出的最自信的微笑!(普兰亚 安达体育)返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

阅读 ()

文章评论
—— 标签 ——
首页
评论
分享
Top